TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › white-rice-large
White Rice (Large)
White Rice (Large) iš Pollo Tropical (US) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 156 |
| Baltymas | 10.0 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 106.0 g | 31.2 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 8.0 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.9 |
| Druska | 2.80 g | 0.82 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 47% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Breast, Mac & Cheese
530 kcal porcijoje
French Fries (Family)
540 kcal porcijoje
Crispy Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
510 kcal porcijoje
Crispy Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
510 kcal porcijoje
Caesar Dressing
500 kcal porcijoje
Balsamic Tomatoes (Family)
482 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.