TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nuggets-crujientes-4-nuggets
Nuggets Crujientes (4 Nuggets)
Nuggets Crujientes (4 Nuggets) (Popeyes (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 18.6 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 204 |
| Proteiini | 18.6 g | 18.1 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 13.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.8 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Popeyes (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Louisiana Cheeseballs (3 Piezas)
200 kcal annosta kohti
Onion Rings (8 Piezas)
200 kcal annosta kohti
Tiras Crujientes (2 Piezas)
199 kcal annosta kohti
Ice Caramelo
236 kcal annosta kohti
Cajun Fries Grandes
162 kcal annosta kohti
Ice Chocolate
259 kcal annosta kohti
Kaikki Popeyes (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.