TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nuggets-crujientes-4-nuggets
Nuggets Crujientes (4 Nuggets)
Nuggets Crujientes (4 Nuggets) no Popeyes (ES) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 18.6 g olbaltumvielu un 8.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 18.6 g | 18.1 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 13.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.8 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Louisiana Cheeseballs (3 Piezas)
200 kcal uz porciju
Onion Rings (8 Piezas)
200 kcal uz porciju
Tiras Crujientes (2 Piezas)
199 kcal uz porciju
Ice Caramelo
236 kcal uz porciju
Cajun Fries Grandes
162 kcal uz porciju
Ice Chocolate
259 kcal uz porciju
Visi Popeyes (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.