TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nuggets-crujientes-4-nuggets
Nuggets Crujientes (4 Nuggets)
Nuggets Crujientes (4 Nuggets) iš Popeyes (ES) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.6 g baltymų ir 8.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 204 |
| Baltymas | 18.6 g | 18.1 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 13.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.8 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Louisiana Cheeseballs (3 Piezas)
200 kcal porcijoje
Onion Rings (8 Piezas)
200 kcal porcijoje
Tiras Crujientes (2 Piezas)
199 kcal porcijoje
Ice Caramelo
236 kcal porcijoje
Cajun Fries Grandes
162 kcal porcijoje
Ice Chocolate
259 kcal porcijoje
Visi Popeyes (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.