TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ranch-wrap
Ranch Wrap
Ranch Wrap iš Popeyes (UK) turi 494 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.5 g baltymų ir 24.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 494 kcal | — |
| Baltymas | 22.5 g | — |
| Angliavandeniai | 43.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.7 g | — |
| Riebalai | 24.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.8 g | — |
| Skaidulos | 3.6 g | — |
| Druska | 2.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Big Cheesy Sandwich
490 kcal porcijoje
Kickback Wrap
502 kcal porcijoje
Big Breakfast Roll with Chicken Breakfast Patty, Streaky Bacon & HP Sauce
481 kcal porcijoje
Big Breakfast Roll with Chicken Breakfast Patty, Streaky Bacon & Heinz Ketchup
479 kcal porcijoje
Cajun Crunch Shatter Crunch Wrap
475 kcal porcijoje
2 Piece Signature Louisiana Chicken
473 kcal porcijoje
Visi Popeyes (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.