TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-soleno-sushenyy
Кальмар Солено-Сушеный
Кальмар Солено-Сушеный no Посейдон (RU) satur 123 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 123 kcal | 123 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 19.0 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Посейдон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кольца Кальмара
123 kcal uz porciju
Кальмар Сушеный с Перцем
125 kcal uz porciju
Осьминог Сушёный
120 kcal uz porciju
Тунец Холодного Копчения
138 kcal uz porciju
Горбуша Натуральная
138 kcal uz porciju
Форель Слабосоленая
142 kcal uz porciju
Visi Посейдон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.