TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smes-4-risa
Смесь 4 Риса
Смесь 4 Риса (Посейдон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 8.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 78.0 g | 78.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Посейдон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Рис Бурый Нешлифованный
340 kcal portsjoni kohta
Рыба Масляная
327 kcal portsjoni kohta
Белуга Горячего Копчения
270 kcal portsjoni kohta
Семга Слабосоленая
259 kcal portsjoni kohta
Осетр Горячего Копчения
248 kcal portsjoni kohta
Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Посейдон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.