TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smes-4-risa
Смесь 4 Риса
Смесь 4 Риса (Посейдон (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 8.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 78.0 g | 78.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Посейдон (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рис Бурый Нешлифованный
340 kcal annosta kohti
Рыба Масляная
327 kcal annosta kohti
Белуга Горячего Копчения
270 kcal annosta kohti
Семга Слабосоленая
259 kcal annosta kohti
Осетр Горячего Копчения
248 kcal annosta kohti
Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная
230 kcal annosta kohti
Kaikki Посейдон (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.