TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ponzu-ramen
Ponzu Ramen
Ponzu Ramen (Pottsalat (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 418 kcal, 19.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 418 kcal | 59 |
| Valgud | 19.0 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 98.0 g | 13.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Pottsalat (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Harvest Crunch
417 kcal portsjoni kohta
Autumn Soul Bowl
420 kcal portsjoni kohta
Super Caesar Planted
410 kcal portsjoni kohta
Superfood Stulle
435 kcal portsjoni kohta
Chickeria Planted Bowl
441 kcal portsjoni kohta
Super Caesar Chicken
442 kcal portsjoni kohta
Kõik Pottsalat (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.