TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ponzu-ramen
Ponzu Ramen
Ponzu Ramen в Pottsalat (DE) содержит 418 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 418 kcal | 59 |
| Белки | 19.0 g | 2.7 |
| Углеводы | 98.0 g | 13.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Pottsalat (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Harvest Crunch
417 ккал на порцию
Autumn Soul Bowl
420 ккал на порцию
Super Caesar Planted
410 ккал на порцию
Superfood Stulle
435 ккал на порцию
Chickeria Planted Bowl
441 ккал на порцию
Super Caesar Chicken
442 ккал на порцию
Все позиции Pottsalat (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.