TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy-i-myagkim-syrom
Ролл с Ветчиной и Мягким Сыром
Ролл с Ветчиной и Мягким Сыром bei Правда Кофе (RU) hat 256 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 10.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 256 kcal | 256 |
| Eiweiß | 17.0 g | 17.0 |
| Kohlenhydrate | 19.0 g | 19.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.7 g | 10.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 45 Minuten zügigem Gehen oder 23 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Правда Кофе (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-11-08
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Сэндвич Бекон-Яйцо
250 kcal je Portion
Pasta Carbonara
248 kcal je Portion
Croissant mit rotem Fisch
264 kcal je Portion
Puten-Sandwich
265 kcal je Portion
Чиабатта с Пепперони
243 kcal je Portion
Сырники Кокосовые с Манговым Соусом
240 kcal je Portion
Alle Правда Кофе (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.