TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-vetchinoy-i-syrom
Чиабатта с Ветчиной и Сыром
Чиабатта с Ветчиной и Сыром (Престиж (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 314 kcal, 11.3 g valku ja 18.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | 314 |
| Valgud | 11.3 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 25.7 g | 25.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.5 g | 18.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Престиж (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Лимонная Тарталетка
313 kcal portsjoni kohta
Tort
317 kcal portsjoni kohta
Пицца Капрезе
309 kcal portsjoni kohta
Tort Arktika
308 kcal portsjoni kohta
Изюм Красный
321 kcal portsjoni kohta
Торт Морковное Лакомство
326 kcal portsjoni kohta
Kõik Престиж (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.