TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-vetchinoy-i-syrom
Чиабатта с Ветчиной и Сыром
Чиабатта с Ветчиной и Сыром no Престиж (RU) satur 314 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 18.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 314 kcal | 314 |
| Olbaltumviela | 11.3 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 25.7 g | 25.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.5 g | 18.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Престиж (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лимонная Тарталетка
313 kcal uz porciju
Торт
317 kcal uz porciju
Пицца Капрезе
309 kcal uz porciju
Торт Арктика
308 kcal uz porciju
Изюм Красный
321 kcal uz porciju
Торт Морковное Лакомство
326 kcal uz porciju
Visi Престиж (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.