TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-malinovym-konfityurom
Сырники с Малиновым Конфитюром
Сырники с Малиновым Конфитюром (Престо (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 221 kcal, 3.2 g proteiinia ja 11.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 138 |
| Proteiini | 3.2 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 26.8 g | 16.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.1 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Престо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pepperonipizza
220 kcal annosta kohti
Пицца Барлетта
228 kcal annosta kohti
Жареный Сулугуни
229 kcal annosta kohti
Сырные Палочки с Ягодным Соусом
229 kcal annosta kohti
Пицца Панчетта
213 kcal annosta kohti
Margherita
212 kcal annosta kohti
Kaikki Престо (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.