TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fruit-salad
Fruit Salad
Fruit Salad iš Pret A Manger (UK) turi 107 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 107 kcal | 48 |
| Baltymas | 1.3 g | 0.6 |
| Angliavandeniai | 22.7 g | 10.1 |
| iš kurių cukrų | 22.7 g | 10.1 |
| Riebalai | 0.4 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 3.1 g | 1.4 |
| Druska | 0.02 g | 0.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pret's Rhubarb Lemonade
107 kcal porcijoje
Green Tea & Peach Pret Still
104 kcal porcijoje
Pret's Sparkling Apple Fizz
104 kcal porcijoje
Pret's Mushroom Risotto Side Soup
111 kcal porcijoje
Egg & Spinach Protein Pot
103 kcal porcijoje
Mango & Passion Fruit Pret Still
112 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.