TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kale-cauli-macaroni-cheese
Kale & Cauli Macaroni Cheese
Kale & Cauli Macaroni Cheese chez Pret A Manger (UK) contient 535 kcal par portion déclarée, avec 25.5 g de protéines et 26.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 535 kcal | 149 |
| Protéines | 25.5 g | 7.1 |
| Glucides | 45.5 g | 12.6 |
| dont sucres | 6.2 g | 1.7 |
| Lipides | 26.7 g | 7.4 |
| dont saturés | 16.9 g | 4.7 |
| Fibres | 5.1 g | 1.4 |
| Sel | 1.72 g | 0.48 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 95 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 29% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Chicken Satay Baguette
537 kcal par portion
Ham & Cheese
531 kcal par portion
Salade de poulet
529 kcal par portion
Classic Super Club
528 kcal par portion
Coronation Chicken Baguette
542 kcal par portion
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal par portion
Tous les plats Pret A Manger (UK) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.