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Kale & Cauli Macaroni Cheese
Kale & Cauli Macaroni Cheese en Pret A Manger (UK) tiene 535 kcal por ración declarada, con 25.5 g de proteína y 26.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 535 kcal | 149 |
| Proteínas | 25.5 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 45.5 g | 12.6 |
| de las cuales azúcares | 6.2 g | 1.7 |
| Grasa | 26.7 g | 7.4 |
| de las cuales saturadas | 16.9 g | 4.7 |
| Fibra | 5.1 g | 1.4 |
| Sal | 1.72 g | 0.48 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 95 minutos de marcha rápida o 49 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 29% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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