TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-mushroom-risotto
Pret's Mushroom Risotto
Pret's Mushroom Risotto no Pret A Manger (UK) satur 222 kcal norādītajā porcijā, ar 7.1 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 222 kcal | 61 |
| Olbaltumviela | 7.1 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 29.5 g | 8.1 |
| tostarp cukuri | 2.7 g | 0.7 |
| Tauki | 7.8 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.6 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.8 |
| Sāls | 2.16 g | 0.59 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 36% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shawarma Spiced Chicken Half Flatbread
226 kcal uz porciju
Pret's Proper Porridge
216 kcal uz porciju
Dark Chocolate Salted Almonds
215 kcal uz porciju
Creamy Roast Chicken Soup
229 kcal uz porciju
Sea Salt Crisps
213 kcal uz porciju
Coke Bottle
212 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.