TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-egg-mayo-breakfast-baguette
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 17.5 g proteiinia ja 13.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 236 |
| Proteiini | 17.5 g | 11.7 |
| Hiilihydraatit | 38.7 g | 26.0 |
| josta sokereita | 1.5 g | 1.0 |
| Rasva | 13.7 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.6 g | 1.7 |
| Kuitu | 1.9 g | 1.3 |
| Suola | 2.14 g | 1.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pret's Christmas Half Baguette
352 kcal annosta kohti
Chocolate Orange Latte
352 kcal annosta kohti
Orange Hot Chocolate
354 kcal annosta kohti
Suklaacroissant
350 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Mayo Breakfast Baguette
348 kcal annosta kohti
Love Bar
348 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.