TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-egg-mayo-breakfast-baguette
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette в Pret A Manger (UK) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 17.5 г белка и 13.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 236 |
| Белки | 17.5 g | 11.7 |
| Углеводы | 38.7 g | 26.0 |
| в том числе сахара | 1.5 g | 1.0 |
| Жиры | 13.7 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | 1.7 |
| Клетчатка | 1.9 g | 1.3 |
| Соль | 2.14 g | 1.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Pret's Christmas Half Baguette
352 ккал на порцию
Chocolate Orange Latte
352 ккал на порцию
Orange Hot Chocolate
354 ккал на порцию
Шоколадный Круассан
350 ккал на порцию
Bacon & Egg Mayo Breakfast Baguette
348 ккал на порцию
Love Bar
348 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.