TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › losange-jambon-fromage
Losange Jambon & Fromage
Losange Jambon & Fromage в Pret A Manger (FR) содержит 414 ккал на заявленную порцию, 20.5 г белка и 18.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 414 kcal | — |
| Белки | 20.5 g | — |
| Углеводы | 41.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.2 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Pret A Manger (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Super Bowl Poulet Satay
414 ккал на порцию
Super Bowl Poulet Green & Red
408 ккал на порцию
Pain Rond Caprese
408 ккал на порцию
Sandwich Super Club
420 ккал на порцию
Wrap Poulet Caesar
421 ккал на порцию
Cheesecake au Citron
405 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.