TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › losange-jambon-fromage
Losange Jambon & Fromage
Losange Jambon & Fromage (Pret A Manger (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 414 kcal, 20.5 g valku ja 18.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | — |
| Valgud | 20.5 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Pret A Manger (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Super Bowl Poulet Satay
414 kcal portsjoni kohta
Super Bowl Poulet Green & Red
408 kcal portsjoni kohta
Pain Rond Caprese
408 kcal portsjoni kohta
Sandwich Super Club
420 kcal portsjoni kohta
Wrap Poulet Caesar
421 kcal portsjoni kohta
Cheesecake au Citron
405 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.