TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-spicy-tuna
Sandwich Spicy Tuna
Sandwich Spicy Tuna (Pret A Manger (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 399 kcal, 23.3 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 399 kcal | — |
| Valgud | 23.3 g | — |
| Süsivesikud | 52.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Pret A Manger (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Poulet, Poelée de Légumes à la Coriandre & Quinoa
398 kcal portsjoni kohta
Morning Box Viennoiseries (4 Recettes)
397 kcal portsjoni kohta
Breakfast Pain Brioché Omelette & Bacon
401 kcal portsjoni kohta
Breakfast Pain Brioché Omelette & Fromage
401 kcal portsjoni kohta
Cookie Double Choco
397 kcal portsjoni kohta
Cheesecake au Citron
405 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.