TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-spicy-tuna
Sandwich Spicy Tuna
Sandwich Spicy Tuna в Pret A Manger (FR) содержит 399 ккал на заявленную порцию, 23.3 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 399 kcal | — |
| Белки | 23.3 g | — |
| Углеводы | 52.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Pret A Manger (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Poulet, Poelée de Légumes à la Coriandre & Quinoa
398 ккал на порцию
Morning Box Viennoiseries (4 Recettes)
397 ккал на порцию
Breakfast Pain Brioché Omelette & Bacon
401 ккал на порцию
Breakfast Pain Brioché Omelette & Fromage
401 ккал на порцию
Cookie Double Choco
397 ккал на порцию
Cheesecake au Citron
405 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.