TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-kasha-s-ovoshchami-v-souse-chili
Гречневая Каша с Овощами в Соусе Чили
Гречневая Каша с Овощами в Соусе Чили (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 156 kcal, 5.4 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 156 |
| Proteiini | 5.4 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 26.9 g | 26.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.0 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сандвич с Тофу и Кинзой
156 kcal annosta kohti
Сандвич С Мясом
157 kcal annosta kohti
Ролл Снежный Краб
155 kcal annosta kohti
Рыбная Котлетка с Картофельным Пюре
157 kcal annosta kohti
Сандвич Блумер с Индейкой на Кукурузном Хлебе
155 kcal annosta kohti
Салат-Рулет Цыплёнок Сати
155 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.