TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sandvich-s-tofu-i-kinzoy
Сандвич с Тофу и Кинзой
Сандвич с Тофу и Кинзой в Prime (RU) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 4.2 г белка и 6.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 156 |
| Белки | 4.2 g | 4.2 |
| Углеводы | 20.1 g | 20.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.6 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Гречневая Каша с Овощами в Соусе Чили
156 ккал на порцию
Сандвич Блумер с Индейкой на Кукурузном Хлебе
155 ккал на порцию
Ролл Снежный Краб
155 ккал на порцию
Рыбная Котлетка с Картофельным Пюре
157 ккал на порцию
Салат-Рулет Цыплёнок Сати
155 ккал на порцию
Сандвич С Мясом
157 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.