TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya
Porridge d'avoine
Porridge d'avoine chez Prime (RU) contient 111 kcal par portion déclarée, avec 3.7 g de protéines et 5.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 111 kcal | 111 |
| Protéines | 3.7 g | 3.7 |
| Glucides | 11.8 g | 11.8 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 5.5 g | 5.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 20 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Prime (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Каша Овсяно-Кокосовая с Карамелизированным Ананасом
111 kcal par portion
Булгур С Брокколи И Грибами
111 kcal par portion
Вьетнамский Боул с Цыпленком и Фунчозой
111 kcal par portion
Азу из Цыплёнка по-Татарски с Рисом «Шафран»
110 kcal par portion
Smoked Turkey Breast
112 kcal par portion
Биточки из Индейки на Пару с Тыквенным Пюре
113 kcal par portion
Tous les plats Prime (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.