TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya
Каша Овсяная
Каша Овсяная no Prime (RU) satur 111 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 5.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 111 kcal | 111 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 11.8 g | 11.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.5 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Prime (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вьетнамский Боул с Цыпленком и Фунчозой
111 kcal uz porciju
Каша Овсяно-Кокосовая с Карамелизированным Ананасом
111 kcal uz porciju
Булгур С Брокколи И Грибами
111 kcal uz porciju
Азу из Цыплёнка по-Татарски с Рисом «Шафран»
110 kcal uz porciju
Smoked Turkey Breast
112 kcal uz porciju
Fit Салат с Курицей по-Итальянски
109 kcal uz porciju
Visi Prime (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.