TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-po-frantsuzski-s-kartofelem-i-shpinatom
Цыпленок по-Французски с Картофелем и Шпинатом
Цыпленок по-Французски с Картофелем и Шпинатом (Prime (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 179 kcal, 11.5 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 179 kcal | 179 |
| Valgud | 11.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 10.6 g | 10.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Prime (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Скандинавский (без Соуса)
179 kcal portsjoni kohta
Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом
179 kcal portsjoni kohta
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре
179 kcal portsjoni kohta
Рисовая Лапша с Индейкой в Кисло-Сладком Соусе
179 kcal portsjoni kohta
Лапша Гречневая с Цыпленком и Овощами
179 kcal portsjoni kohta
Краб Кейки с Дуэтом из Овощей
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Prime (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.