TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-domashnemu-s-adzhikoy
Картофель по-Домашнему с Аджикой
Картофель по-Домашнему с Аджикой (Pro.Хинкали (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 3.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Pro.Хинкали (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шашлык из Цыпленка
191 kcal annosta kohti
Люля-Кебаб из Курицы
185 kcal annosta kohti
Стейк из Лосося с Зеленым Сацебели
184 kcal annosta kohti
Теплый Салат с Креветками и Кальмаром
175 kcal annosta kohti
Хинкали с Картофелем
211 kcal annosta kohti
Мини-Хинкали
211 kcal annosta kohti
Kaikki Pro.Хинкали (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.