TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-kunzhutom
Булочка с Кунжутом
Булочка с Кунжутом iš Простая еда (RU) turi 236 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.3 g baltymų ir 4.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 236 kcal | 236 |
| Baltymas | 7.3 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 42.2 g | 42.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.7 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета Мясной Микс
236 kcal porcijoje
Эчпочмак
237 kcal porcijoje
Салат Снежный Барс
235 kcal porcijoje
Сэндвич с Курицей Кафе
235 kcal porcijoje
Котлета из Индейки с Помидорами
238 kcal porcijoje
Перемеч с Ягодами и Сметаной
234 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.