TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-kunzhutom
Pão com Sementes de Sésamo
Pão com Sementes de Sésamo no Простая еда (RU) tem 236 kcal por porção declarada, com 7.3 g de proteína e 4.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 236 kcal | 236 |
| Proteínas | 7.3 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 42.2 g | 42.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.7 g | 4.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 42 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Простая еда (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Котлета Мясной Микс
236 kcal por porção
Эчпочмак
237 kcal por porção
Сэндвич с Курицей Кафе
235 kcal por porção
Салат Снежный Барс
235 kcal por porção
Syrniki com Cereja
234 kcal por porção
Syrniki de Quark
234 kcal por porção
Todos os itens de Простая еда (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.