TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-brokkoli-i-tsvetnaya-na-paru
Капуста Брокколи и Цветная на Пару
Капуста Брокколи и Цветная на Пару (Простая еда (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 78 kcal, 12.1 g valku ja 1.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 78 kcal | 78 |
| Valgud | 12.1 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 5.5 g | 5.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.2 g | 1.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Простая еда (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Томатный Суп Гаспачо
79 kcal portsjoni kohta
Паровые Котлеты из Индейки с Овощами и Морской Капустой
76 kcal portsjoni kohta
Juustusupp
81 kcal portsjoni kohta
Салат из Свежей Капусты с Огурцами
81 kcal portsjoni kohta
Салат из Капусты с Лимонной Заправкой
74 kcal portsjoni kohta
Салат Овощной с Морской Капустой
74 kcal portsjoni kohta
Kõik Простая еда (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.