TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-brokkoli-i-tsvetnaya-na-paru
Капуста Брокколи и Цветная на Пару
Капуста Брокколи и Цветная на Пару (Простая еда (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 78 kcal, 12.1 g proteiinia ja 1.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 78 kcal | 78 |
| Proteiini | 12.1 g | 12.1 |
| Hiilihydraatit | 5.5 g | 5.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.2 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Простая еда (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Томатный Суп Гаспачо
79 kcal annosta kohti
Паровые Котлеты из Индейки с Овощами и Морской Капустой
76 kcal annosta kohti
Juustokeitto
81 kcal annosta kohti
Салат из Свежей Капусты с Огурцами
81 kcal annosta kohti
Салат Овощной с Морской Капустой
74 kcal annosta kohti
Салат из Капусты с Лимонной Заправкой
74 kcal annosta kohti
Kaikki Простая еда (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.