TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-grechnevaya-s-khrustyashchimi-tsukini-i-orekhovym-sousom
Лапша Гречневая с Хрустящими Цукини и Ореховым Соусом
Лапша Гречневая с Хрустящими Цукини и Ореховым Соусом iš Простая еда (RU) turi 192 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 8.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 192 kcal | 192 |
| Baltymas | 5.1 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 23.1 g | 23.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.9 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пенне в Томатном Соусе с Курицей и Моцареллой
192 kcal porcijoje
Плов с Говядиной
193 kcal porcijoje
Десерт «Клубничное Наслаждение»
191 kcal porcijoje
Пенне с Ветчиной и Грибами
193 kcal porcijoje
Перловая Каша с Опятами
193 kcal porcijoje
Салат из Фасоли и Брокколи
191 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.