TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › piksha-na-paru-v-tsitrusovom-marinade
Пикша на Пару в Цитрусовом Маринаде
Пикша на Пару в Цитрусовом Маринаде iš Простая еда (RU) turi 156 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.3 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 156 kcal | 156 |
| Baltymas | 23.3 g | 23.3 |
| Angliavandeniai | 0.3 g | 0.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.9 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гороховое Пюре
156 kcal porcijoje
Лапша Яичная с Говядиной и Овощами Терияки
156 kcal porcijoje
Булгур со Шпинатом и Суфле из Индейки
157 kcal porcijoje
Картофельное Пюре и Котлета Куриная
157 kcal porcijoje
Поке Филадельфия
157 kcal porcijoje
Салат с Курицей и Огурцами
155 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.