TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sote-iz-brokkoli-so-sladkim-pertsem-i-kukuruzoy
Соте из Брокколи со Сладким Перцем и Кукурузой
Соте из Брокколи со Сладким Перцем и Кукурузой iš Простая еда (RU) turi 85 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 1.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 85 kcal | 85 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.9 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Дамская Мечта
84 kcal porcijoje
Овощи по Итальянски
86 kcal porcijoje
Салат Овощной в Азиатском Стиле
87 kcal porcijoje
Бульон с Курицей и Вермишелью
87 kcal porcijoje
Салат Времена Года
83 kcal porcijoje
Салат Овощной с Пекинской Капустой
83 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.