TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sote-iz-brokkoli-so-sladkim-pertsem-i-kukuruzoy
Соте из Брокколи со Сладким Перцем и Кукурузой
Соте из Брокколи со Сладким Перцем и Кукурузой (Простая еда (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 85 kcal, 4.5 g valku ja 1.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 85 kcal | 85 |
| Valgud | 4.5 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 14.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.9 g | 1.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Простая еда (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Дамская Мечта
84 kcal portsjoni kohta
Овощи по Итальянски
86 kcal portsjoni kohta
Салат Времена Года
83 kcal portsjoni kohta
Shakshuka
87 kcal portsjoni kohta
Бульон с Курицей и Вермишелью
87 kcal portsjoni kohta
Салат Овощной в Азиатском Стиле
87 kcal portsjoni kohta
Kõik Простая еда (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.