TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spagetti-otvarnye-i-tefteli-iz-indeyki
Спагетти Отварные и Тефтели из Индейки
Спагетти Отварные и Тефтели из Индейки no Простая еда (RU) satur 126 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 1.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 126 kcal | 126 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 18.6 g | 18.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.9 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Готовый Обед (Каша Гречневая и Котлета Куриная Паровая)
127 kcal uz porciju
Салат из Свёклы с Сыром
128 kcal uz porciju
Зеленый Салат с Киноа
124 kcal uz porciju
Паэлья
128 kcal uz porciju
Готовый Обед (Каша Гречневая и Печень по-Строгановски)
123 kcal uz porciju
Каша Гречневая и Бефстроганов из Говядины
123 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.