TempoLife

TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › prostayaeda-ru

Nutrición de Простая еда (RU)

Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 524 platos de Простая еда (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).

524platos
20kcal más bajas
651kcal más altas
195mediana kcal
Por ración declarada, según FatSecret RU.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Tarta Medovik de chocolate100 g6515.652.08.4—
Печенье Кунжутное100 g59611.961.234.5—
Креветки Темпура100 g55515.520.046.5—
Hamburguesa de Abadejo100 g54913.69.450.9—
Уяча100 g5306.964.228.0—
Galletas de Avena100 g5267.870.222.7—
Дамские Пальчики100 g4988.442.232.1—
Печенье Имбирное100 g4768.070.018.0—
Tarta de Trufa100 g4575.047.027.0—
Эклер Шоколадно-Кокосовый100 g4566.729.335.2—
Котлета Кедровая Шишка100 g45516.422.832.5—
Эклер Фундучный100 g4537.529.634.2—
Торт Карамельный Профитроль100 g4477.136.230.6—
Pastel Muraveynik100 g4436.756.021.0—
Kulich de Requesón100 g4299.556.519.0—
Cheesecake de caramelo100 g4176.640.025.5—
Эклер с Сырным Кремом100 g41613.529.124.1—
Эклер Манговый100 g4106.830.529.3—
Pastel de patata100 g4078.045.023.0—
Тарталетка со Сгущенкой100 g4068.059.015.0—
Тарталетка Банановая90 g4055.042.823.5—
Булочка с Чесноком100 g4028.351.918.4—
Rollo de merengue100 g39717.229.318.4—
Tarta de Crema Agria y Miel100 g3977.162.314.0—
Cheesecake de chocolate100 g3935.632.926.4—
Тарт Лимонный100 g3855.343.920.6—
Торт Банановый Кранч100 g3854.941.622.4—
Круассан со Сгущенкой на Сливочном Масле100 g3835.852.018.2—
Шаньга100 g3838.739.522.2—
Имбирный Пряник100 g3825.173.110.8—
Торт Морковный с Карамелью100 g3819.829.023.8—
Десерт Медовик100 g3804.640.022.6—
Пирог Песочный с Брусникой100 g3794.654.515.6—
Капкейк Морковный100 g3785.039.036.0—
Panecillo de Cereales100 g37512.063.08.0—
Эклер с Шоколадным Кремом100 g3728.026.035.0—
Торт Кокосово-Шоколадный100 g3705.929.324.8—
Плюшка Постная100 g3667.362.710.3—
Tarta Leche de Niña100 g3629.438.119.2—
Мини Пай с Вишней100 g3615.550.614.7—
Сосиска Ажурная100 g35810.334.219.5—
Tarta Praga100 g3574.635.221.9—
Tarta Tres Chocolates100 g3576.441.018.4—
Капкейк с Сырным Кремом100 g35713.034.214.7—
Пицца Закрытая с Курицей и Моцарелой100 g35515.839.714.6—
Eclair de Fresa100 g3546.731.822.5—
Tartaleta de limón100 g3545.543.317.8—
Чизкейк Облепиховый100 g35413.329.117.2—
Банановый Трайфл100 g3524.538.120.5—
Syrniki100 g35012.948.38.0—
Десерт Шоколадно-Молочная Девочка100 g3506.435.320.8—
Торт Шоколадно-Молочная Девочка100 g3479.637.717.6—
Сухарики Цезарь100 g3457.040.017.0—
Pastel Medovik100 g3444.250.514.6—
Перемеч с Курицей и Капустой100 g34410.926.921.4—
Сочень Шоколадный с Вишней100 g34310.544.214.2—
Pastel Napoleón100 g3414.428.126.6—
Десерт Наполеон100 g3414.428.126.6—
Торт Сливочный Тирамису100 g34110.527.617.6—
Пицца Венская с Колбасой и Томатами100 g33611.332.417.5—
Рулет Сливочный Пломбир100 g3367.032.021.0—
Трайфл Морковный100 g3365.826.922.8—
Тарталетка Чизкейк Манго-Маракуйя100 g3343.848.714.0—
Пирог Лимонный100 g3335.656.69.6—
Ватрушка Царская100 g3319.338.615.2—
Гренки Пшеничные100 g3316.843.514.4—
Пасха Творожная100 g33014.828.522.2—
Тарт Черничный100 g3305.039.016.0—
Торт "Вечерняя Йошкар-Ола"100 g3304.837.218.2—
Хачапури с Моцареллой100 g32714.840.412.5—
Sochen con requesón100 g32511.244.811.7—
Салат Хрустящий100 g3259.43.028.5—
Баба Ромовая100 g3226.254.89.5—
Рогалик с Маком100 g3226.254.89.5—
Пирог Творожный с Маком100 g31910.021.221.4—
Тарталетка Клубничная100 g3154.937.315.8—
Торт Красный Бисквит с Малиной100 g3154.534.817.5—
Люля-Кура100 g31325.44.021.6—
Chickenburger100 g30811.921.722.2—
Пирожок Ржано-Пшеничный с Яйцом и Зеленым Луком100 g3088.328.417.5—
Тартар Куриный100 g30523.85.919.0—
Салат Слоеный с Ветчиной и Яблоком100 g3047.97.124.8—
Тартар Рыбный с Овощами100 g30412.112.921.6—
Торт Вишня в Шоколаде100 g3046.042.213.3—
Crepa con Pollo y Champiñones100 g30312.617.320.7—
Abadejo en masa100 g30212.822.317.6—
Тарталетка Творожная с Малиной100 g3007.445.410.2—
Хачапури Имеретинский100 g30013.032.013.0—
Булочка с Абрикосом Постная100 g2994.765.32.5—
Пирожок с Рыбой100 g29910.831.014.9—
Оладьи Печеночные с Капустой100 g29813.010.918.0—
Котлета Кичиер100 g29719.06.221.6—
Десерт «Черничный Йогурт»100 g2965.730.816.9—
Пирожок с Капустой и Яйцом100 g2956.832.215.5—
Котлета Куриная Детская100 g28920.92.520.6—
Скумбрия Жареная100 g28721.03.520.3—
Тортилья с Курицей, Перцем и Имбирем100 g28712.018.117.1—
Pastel de pollo y champiñones100 g2869.028.015.0—
Salchicha en Masa100 g28510.232.313.3—
Пирожки Ржаные с Капустой и Яйцом100 g2846.729.015.4—
Сырники из Рикотты100 g28411.325.715.0—
Блинчик100 g28010.236.210.2—
Элеш с Курицей100 g2809.725.815.1—
Сэндвич с Курицей и Соусом Том Ям100 g27911.228.613.2—
Ensalada Mimosa100 g2786.96.022.3—
Пирог Сметанный100 g2786.541.49.8—
Sándwich de atún100 g2778.532.311.6—
Sándwich de salmón100 g2779.022.017.0—
Блинчики с Курицей в Соусе Бешамель100 g27711.117.918.1—
Блинчики с Курицей и Грибами100 g27711.117.918.1—
Десерт Мандариновый Трайфл100 g27612.634.39.8—
Торт Клубника-Пломбир100 g2769.329.513.3—
Сендвич с Курицей и Яйцом100 g2749.428.913.3—
Губадия100 g2734.841.39.9—
Грудка-Пиката100 g27227.27.714.7—
Бургер в Тортилье100 g2719.419.417.3—
Драники Картофельные с Соусом100 g2712.322.119.2—
Котлета из Куриного Мяса100 g27120.510.216.6—
Пирог Ленивый с Яблоками100 g2703.042.59.2—
Банановый Торт100 g2692.528.515.5—
Запеканка Творожная с Изюмом100 g26912.930.210.7—
Лапша Wok Гречневая с Кальмаром100 g26912.041.06.5—
Маковый Софткейк100 g2695.523.517.5—
Пельмени Цветные с Курицей и Сыром100 g26712.624.213.5—
Пирожок Ржано-Пшеничный с Вишневой Начинкой100 g2675.041.49.2—
Poké con Camarones100 g2656.324.015.9—
Десерт Чиа с Манго100 g2633.717.121.0—
Филе Индейки на Гриле100 g26316.14.324.8—
Ensalada César100 g26210.65.620.0—
Sándwich de ternera100 g2627.929.212.6—
Пирожок с Яблоками Постный100 g2625.548.35.6—
Запеканка с Брокколи100 g2617.55.222.9—
Свинина по Альпийски100 g2617.87.022.0—
Треугольник с Мясом100 g2609.230.911.1—
Десерт Кокос-Малина без Сахара Постный100 g2592.221.119.3—
Arroz con verduras100 g2585.517.84.5—
Crepas con jamón y queso100 g25810.916.916.5—
Булочка 8 Злаков100 g2588.054.02.1—
Кус-Кус с Овощами и Паприкаш из Курицы100 g2585.517.84.5—
Фреш-Ролл с Горбушей100 g2589.315.717.4—
Pilaf con pollo100 g2579.326.512.4—
Sándwich de jamón100 g2577.021.614.6—
Crepes con Mantequilla100 g2565.425.315.2—
Творожная Запеканка с Бананом100 g25622.024.08.0—
Горбуша Запечённая с Помидорами100 g25520.51.119.6—
Мясо по-Французски100 g25512.78.019.1—
Торт Маракуйя100 g25516.532.113.4—
Эгерче100 g2537.232.810.3—
Ризотто Томатный с Филе Тилапии100 g2518.622.413.5—
Эчпочмак с Курицей100 g2519.930.79.8—
Sándwich César100 g25015.025.010.0—
Пельмени Гурман100 g24813.033.010.0—
Спагетти с Соусом Болоньезе100 g24810.121.313.6—
Филе Куриное по-Венски100 g24815.51.919.0—
Ensalada de arenque bajo abrigo de piel100 g2473.76.519.2—
Котлета Паровая из Говядины с Овощами100 g24720.32.817.3—
Спагетти с Фрикадельками в Овощном Соусе100 g24613.520.712.3—
Горбуша в Омлете100 g24524.80.515.9—
Гуляш из Куриной Печени100 g24518.15.616.6—
Ржаная Калитка с Брусникой100 g2453.850.72.7—
Блинчики с Кремчиз и Вареной Сгущенкой100 g2437.524.013.1—
Равиоли Шпинатные с Сыром100 g2439.424.012.2—
Котлета Улыбка100 g2428.814.216.8—
Tortilla de jamón y queso100 g24113.92.719.4—
Салат Нарцисс100 g2417.66.820.2—
Сырники с Изюмом100 g24116.127.17.9—
Пирожок с Картофелем100 g2403.928.010.4—
Язык Говяжий Отварной100 g23916.93.916.8—
Котлета из Индейки с Помидорами100 g23819.37.914.5—
Мусс Молочный с Маракуйя100 g2384.829.611.4—
Подкоголи с Картофелем и Сыром100 g2389.736.36.4—
Эчпочмак100 g2378.125.411.2—
Panecillo con sésamo100 g2367.342.24.7—
Котлета Мясной Микс100 g23613.76.717.1—
Салат Снежный Барс100 g2355.65.515.5—
Сэндвич с Курицей Кафе100 g2358.914.414.2—
Albóndiga casera100 g23416.710.512.1—
Syrniki con cereza100 g23417.021.98.9—
Syrniki de Requesón100 g23415.624.98.2—
Перемеч с Ягодами и Сметаной100 g2344.538.67.2—
Сырники с Малиной100 g23415.624.98.2—
Roll de Salmón y Pepino100 g2339.932.94.6—
Говядина Тушеная с Черносливом100 g23317.111.711.1—
Подкоголи с Мясом П/Ф100 g23313.325.08.6—
Суши-Ролл с Лососем100 g2339.932.94.6—
Сырники с Моцареллой и Томатами100 g23318.616.210.5—
Салат Гнездо100 g2329.18.016.9—
Фреш-Ролл с Омлетом и Ветчиной100 g2329.220.013.2—
Пельмени Сибирские100 g23111.325.59.6—
Varenikes de requesón100 g23013.329.96.8—
Пенне со Шпинатом и Котлета из Говядины и Курицы100 g23010.522.011.1—
Пирожок Ржаной с Вишней100 g2305.041.49.2—
Rollo Filadelfia100 g22911.828.35.1—
Наполеон с Клубничным Джемом100 g2293.030.910.3—
Салат Филадельфия100 g2295.630.68.6—
Poké de salmón100 g2288.222.810.2—
Тарт Ягодный100 g2286.932.37.9—
Croissant con Crema Pastelera100 g2276.416.813.7—
Суши - Ролл Цезарь100 g2276.233.06.8—
Albóndigas de pollo picado100 g22617.18.413.8—
Кесадилья-Ролл с Копченой Курицей100 g22611.819.511.1—
Кус-Кус с Куриным Филе и Соусом Песто100 g2264.726.811.1—
Пельмени Золотой Петушок100 g22612.225.68.7—
Тартар из Горбуши и Трески с Овощами100 g22611.07.517.0—
Рис по-Индийски100 g2232.425.812.3—
Блинчики с Ягодной Начинкой100 g2224.131.19.3—
Картофельное Пюре и Зраза Куриная с Грибами100 g2228.111.016.2—
Узбекский Плов100 g2225.028.28.6—
Запеканка без Сахара100 g22116.413.111.6—
Запеканка Творожная без Сахара100 g22116.413.111.6—
Творожная Запеканка с Кокосом100 g22014.120.98.9—
Салат с Курицей и Баклажанами100 g21910.74.316.6—
Тортилья с Курицей Су-Вид и Салатным Миксом100 g2188.519.810.6—
Перемеч с Яйцом и Зеленым Луком100 g2177.021.911.1—
Салат-Коктейль с Ветчиной и Сыром100 g2177.92.319.5—
Запеканка Творожная с Курагой100 g21615.017.59.7—
Ролл Маки с Креветкой100 g2157.540.02.6—
Шаурма с Курицейx100 g21510.019.79.5—
Картофель Гратен100 g2145.416.813.9—
Ризотто Томатный с Рыбными Шариками100 g2147.629.67.4—
Сырники Творожные П/Ф100 g21314.722.37.4—
Запеканка из Цветной Капусты100 g2125.14.019.6—
Панна Котта100 g2113.635.95.8—
Пицца Дьявола100 g21111.017.210.6—
Курица в Соусе Том Ям с Рисом Отварным100 g21010.130.95.4—
Чечевица по-Монастырски100 g21010.724.27.8—
Шаурма с Индейкой Барбекю100 g2108.620.810.0—
Шримп-Ролл100 g2105.822.010.8—
Фреш-Ролл Цезарь100 g2099.915.811.0—
Блинчики с Начинкой Манго-Маракуйя100 g2074.538.04.1—
Блины с Малиной100 g2074.538.04.1—
Десерт Мусс Малиновый100 g2075.415.213.6—
Пенне со Шпинатом и Сливочным Сыром100 g2076.226.28.5—
Салат Хрустящий с Курицей и Шампиньонами100 g20710.92.515.6—
Блинчики Болоньезе100 g2069.917.310.7—
Запеканка Творожная с Вишней100 g20614.316.79.3—
Запеканка Творожная с Яблоками100 g20614.216.79.3—
Arenque bajo abrigo de piel100 g2055.66.817.3—
Манты с Мясом100 g2059.523.58.6—
Рис Басмати с Овощами и Котлета Куриная с Цукини100 g2058.714.312.5—
Pechuga de Pollo Horneada100 g20430.80.75.7—
Блинчики с Вишневой Начинкой100 g2044.537.14.1—
Салат Новогодний100 g20415.54.314.0—
Tortilla100 g20211.217.99.5—
Блинчики с Картофелем и Моцареллой100 g2028.119.610.2—
Круассан Малиновый100 g2025.917.510.8—
Тортилья с Курицей и Творожным Сыром100 g20211.217.99.5—
Картофель Аппетитный и Филе Куриное по-Венски100 g20110.715.110.8—
Картофель Аппетитный и Шашлычок из Курицы100 g20110.715.110.8—
Котлета Пожарская100 g20114.56.112.9—
Пицца Ветчина Грибы100 g2019.514.811.5—
Trigo sarraceno100 g2004.53.45.9—
Trigo sarraceno cocido100 g2004.53.45.9—
Онигири с Курицей100 g2008.424.77.4—
Хе с Говядиной100 g20012.78.711.3—
Чечевица с Томатами100 g20010.220.08.7—
Crepas con requesón100 g1999.223.17.8—
Ensalada con pollo y piña100 g1988.85.919.2—
Картофельное Пюре с Тыквой и Мясной Ежик100 g1987.89.513.7—
Котлета Куриная Паровая с Брокколи100 g19816.92.713.6—
Суши-Ролл с Лососем в Кимчи100 g1986.534.33.4—
Ensalada Rusa con Pollo100 g1957.26.313.9—
Pelmeni de pavo100 g19510.926.45.3—
Блинчики с Яблоками и Корицей100 g1953.726.98.4—
Булочка Баварская100 g1955.542.01.5—
Паста Орзо с Куриным Филе100 g19517.516.06.6—
Салат с Курицей и Морковью по-Корейски100 g19510.96.314.1—
Блинчики с Картофелем и Грибами100 g1944.625.08.7—
Картофель Печеный Кружочками100 g1942.923.010.1—
Plov con ternera100 g1935.020.010.5—
Пенне с Ветчиной и Грибами100 g1936.121.98.9—
Перловая Каша с Опятами100 g1932.819.512.1—
Лапша Гречневая с Хрустящими Цукини и Ореховым Соусом100 g1925.123.18.9—
Пенне в Томатном Соусе с Курицей и Моцареллой100 g19212.618.87.1—
Десерт «Клубничное Наслаждение»100 g19112.521.52.6—
Салат из Фасоли и Брокколи100 g1918.05.714.9—
Свекла с Чесноком и Сыром100 g1914.35.614.4—
Творожник Паровой100 g19112.327.73.7—
Булгур с Овощами100 g1904.824.47.1—
Люля-Кебаб из Курицы100 g19015.56.511.1—
Буритто с Курицей100 g1898.218.09.4—
Пельмени Малютка100 g18815.626.02.9—
Китайский Жареный Рис с Курицей100 g1876.616.010.7—
Готовый Обед (Картофельное Пюре и Филе Куриное Лакомка)100 g18511.05.013.4—
Картофель Запечённый с Беконом100 g1854.520.49.5—
Глинтвейн Вишневый100 g1840.645.00.2—
Салат с Ветчиной и Капустой Пекинской100 g1843.44.115.7—
Форель Стейк на Гриле100 g18422.50.89.8—
Golubtsý Perezosos100 g1839.09.812.1—
Вермишель по-Восточному и Голубец Ленивый100 g1836.017.79.6—
Creps con Fresa100 g1824.531.84.1—
Kit para okroshka con embutido100 g1825.55.714.1—
Блинчики с Капустой и Курицей100 g18110.47.27.1—
Салат Дракон100 g1818.08.712.7—
Roll California100 g1785.126.06.0—
Pasta Carbonara100 g1776.420.17.7—
Panecillo de centeno100 g1765.536.01.0—
Салат Крабовый Соблазн100 g1766.86.316.3—
Салат Рулет с Лососем и Творожным Сыром100 g1769.916.14.6—
Tortitas de hígado100 g17313.45.610.8—
Десерт Вишневый Трайфл100 g1733.821.58.1—
Десерт Клубника со Сливками100 g1731.913.212.3—
Лапша Wok Пшеничная с Индейкой100 g1726.021.86.7—
Салат Оливье с Колбасой100 g1724.55.715.0—
Салат Секрет Бодрости100 g17110.63.811.8—
Салат Шаньси100 g1711.47.814.8—
Нут в Томатном Соусе100 g17011.028.02.0—
Торт Йогуртовый с Персиками100 g1705.123.46.3—
Gachas de Arroz con Leche100 g1693.622.37.3—
Poké con Pollo100 g1698.220.16.3—
Рис Басмати с Куркумой и Котлета Куриная с Цукини100 g1697.918.37.1—
Суши-Ролл Калифорния с Имбирем100 g1695.027.94.2—
Салат с Копченым Окороком и Горчицей100 g1685.47.212.8—
Салат Торнадо100 g1683.46.414.1—
Gachas de Avena con Leche100 g1674.919.97.5—
Зразы Картофельные с Грибами100 g1673.123.17.0—
Спагетти и Оладьи Куриные со Свининой100 g16711.615.86.4—
Феттучини с Ветчиной и Грибами100 g1674.918.58.0—
Чай Цитрусовый с Облепихой100 g1660.340.80.3—
Espaguetis100 g16510.718.55.2—
Пюре Гороховое и Котлета Куриная с Цукини100 g16512.09.08.0—
Салат Аламнер100 g1653.63.315.3—
Спагетти с Горбушей в Сливочном Соусе100 g16510.718.55.2—
Вермишель по-Восточному и Котлета Домашняя100 g1644.617.78.4—
Готовый Обед (Картофельное Пюре и Горбуша в Омлете)100 g16410.39.69.1—
Готовый Обед (Картофельное Пюре и Котлета Куриная)100 g1648.013.18.8—
Готовый Обед (Макароны Отварные и Куриная Котлета)100 g1648.818.66.0—
Каша Гречневая с Овощам100 g1645.327.53.4—
Макароны Отварные и Куриная Котлета100 g1648.818.66.0—
Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе100 g1648.416.76.9—
Чай Клюквенный100 g1640.539.20.3—
Pizza Margarita100 g1638.216.27.3—
Лапша Wok Гречневая с Курицей100 g1639.618.35.8—
Рис Басмати с Курицей в Кисло-Сладком Соусе100 g1638.925.62.7—
Ensalada con Atún100 g1627.02.613.8—
Varepikes rellenos de patata100 g1624.124.55.6—
Albóndigas de lucio100 g16116.07.47.3—
Рыбные Шарики100 g16014.519.72.7—
Суфле из Индейки100 g16016.23.18.9—
Картофель Аппетитный и Кебабы из Говядины100 g1598.713.18.0—
Tortilla100 g15810.43.711.1—
Булгур со Шпинатом и Суфле из Индейки100 g1579.118.35.2—
Картофельное Пюре и Котлета Куриная100 g1578.411.98.5—
Поке Филадельфия100 g1577.519.65.4—
Гороховое Пюре100 g1567.015.07.4—
Лапша Яичная с Говядиной и Овощами Терияки100 g1568.617.25.1—
Пикша на Пару в Цитрусовом Маринаде100 g15623.30.36.9—
Салат с Курицей и Огурцами100 g15510.03.611.0—
Рулет Куриный с Яйцом100 g15420.01.612.8—
Каша Гречневая и Печень по-Строгановски100 g1528.816.55.6—
Омлет с Сыром и Зеленью100 g15110.23.310.3—
Салат из Капусты с Курицей100 g1506.77.39.7—
Albóndigas de Pollo100 g14911.66.58.5—
Желе Ягодное100 g14914.022.50.1—
Салат Красное Море100 g1496.52.314.8—
Hamburguesa de Pollo al Vapor100 g14725.75.42.5—
Котлеты Куриные Паровые100 g14725.75.42.5—
Макароны Отварные100 g1474.324.03.8—
Салат с Говядиной100 g1478.55.19.2—
Сливочный Крем-Суп со Шпинатом100 g1475.810.99.2—
Картофельное Пюре и Филе Куриное Лакомка100 g1468.89.67.7—
Рубленая Котлета со Шпинатом100 g14619.36.05.1—
Макароны Отварные и Печень по-Строгановски100 g1458.417.84.4—
Сырники Творожные ПП100 g14416.014.03.0—
Боул с Запеченной Тыквой, Свеклой и Фетой100 g1434.07.410.3—
Боул с Киноа Курицей и Брокколи100 g14311.28.66.5—
Картофель Беби с Рыбными Шариками100 g1437.320.13.8—
Омлет с Томатами и Сыром100 g14310.43.08.3—
Жаркое с Фрикадельками100 g1424.910.38.8—
Кабачки с Помидорами и Чесноком100 g1421.48.411.4—
Ensalada con pavo100 g1417.77.68.9—
Салат с Куриным Филе и Овощами100 g1418.85.49.5—
Картофельное Пюре с Сосисками100 g1405.17.410.0—
Салат с Авокадо и Апельсином100 g1403.05.811.7—
Рагу Овощное и Котлета из Говядины и Курицы100 g1386.711.77.2—
Капуста Тушеная с Котлетой Куриной Паровой100 g1376.86.29.5—
Салат Гости на Пороге100 g1373.05.012.0—
Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом100 g1363.57.012.2—
Рагу Овощное с Фасолью и Суфле из Индейки100 g13516.43.06.4—
Салат с Куриным Филе100 g1355.85.510.0—
Gachas de Avena con Leche de Coco100 g1342.111.29.3—
Картофель Аппетитный100 g1342.821.74.1—
Салат из Помидоров с Сыром Фета100 g1345.42.810.4—
Спагетти и Чахохбили из Курицы100 g1348.016.24.0—
Картофельное Пюре и Тартар из Рыбы с Овощами100 g1337.112.65.9—
Котлеты Неженка100 g13318.44.94.4—
Салат из Помидоров с Фетой и Соусом Песто100 g1333.23.011.7—
Булгур Шпинатный с Чахохбили100 g1327.413.25.0—
Мусс Клюквенный100 g1321.530.70.3—
Каша 5 Злаков с Яблоком100 g1313.123.52.8—
Котлеты Рыбные Паровые100 g13113.311.83.4—
Салат из Пекинской Капусты с Курицей100 g1318.56.28.0—
Салат Овощной из Моркови и Свеклы100 g1311.67.910.1—
Киноа с Минтаем и Овощами100 g1309.110.85.4—
Каша Гречневая и Котлета Куриная Паровая100 g12911.914.32.7—
Курица Терияки с Овощами на Пару100 g12913.58.84.7—
Паэлья100 g1282.020.04.4—
Салат из Свёклы с Сыром100 g1284.05.68.7—
Готовый Обед (Каша Гречневая и Котлета Куриная Паровая)100 g12711.713.03.1—
Спагетти Отварные и Тефтели из Индейки100 g1268.518.61.9—
Зеленый Салат с Киноа100 g1244.37.98.1—
Ensalada de Vitaminas100 g1231.33.812.0—
Готовый Обед (Каша Гречневая и Печень по-Строгановски)100 g1236.214.14.3—
Каша Гречневая и Бефстроганов из Говядины100 g1236.214.14.3—
Каша Гречневая с Говядиной, Овощами и Фасолью100 g1236.214.14.3—
Курица по Турецки100 g12312.34.86.0—
Салат Грация100 g1231.33.812.0—
Салат с Курицей и Фасолью100 g1236.25.38.5—
Салат Табуле с Булгуром100 g1232.612.16.2—
Куриное Филе Сувид100 g12222.00.02.8—
Каша Гречневая с Шампиньонами и Цукини100 g1217.814.63.5—
Рис Басмати с Куркумой и Фишболлы из Рыбы100 g1217.319.22.0—
Готовый Обед (Кус-Кус с Овощами и Суфле из Индейки)100 g1208.016.62.4—
Запеканка Куриная с Овощами и Сыром100 g12010.03.47.3—
Салат с Фасолью100 g1209.53.17.8—
Croquetas de zanahoria100 g1192.814.65.5—
Картофель Беби с Шампиньонами100 g1193.321.62.2—
Медальоны из Курицы и Соте из Овощей100 g11913.94.75.0—
Фасоль Белая с Томатами100 g1183.711.26.1—
Чиа-Пудинг с Киви100 g1185.113.84.5—
Тефтели из Индейки100 g11714.15.64.0—
Чай Медовое Яблоко100 g1170.727.70.2—
Голубцы Куриные100 g1167.67.26.4—
Салат Овощная Радуга100 g1158.96.91.9—
Куриное Филе с Овощами100 g11411.55.34.9—
Ensalada Griega100 g1133.13.59.2—
Zanahoria coreana100 g1131.29.08.2—
Verduras a la parrilla100 g1131.65.59.5—
Салат с Копченой Курицей и Овощами100 g1137.43.87.6—
Суп-Крем из Куриной Печени100 g1136.85.07.3—
Паровые Куриные Шарики100 g11219.92.92.3—
Каша Овсяная с Черникой100 g1103.116.63.5—
Рататуй-Гриль100 g1101.57.38.3—
Каша Ячневая на Миндальном Молоке100 g1093.614.84.0—
Каша Ячневая с Арахисом без Сахара100 g1093.614.84.0—
Кус-Кус с Куриным Филе100 g1099.44.02.8—
Булгур с Тыквой100 g1082.914.33.8—
Уха Сливочная с Горбушей100 g1086.05.66.8—
Картофельное Пюре и Котлета Рыбная Паровая100 g1075.912.23.7—
Салат100 g1067.43.96.8—
Салат Йошкар100 g1041.56.47.1—
Салат с Нутом и Морковью по-Корейски100 g1042.38.36.8—
Суп Сырный с Фрикадельками100 g1044.36.96.5—
Филе Куриное на Гриле100 g10422.01.02.0—
Салат из Картофеля с Маринованными и Свежими Огурцами100 g1031.510.06.3—
Стручковая Фасоль с Кунжутным Маслом100 g1032.17.26.3—
Барбунья с Фасолью100 g1013.311.54.6—
Омлет с Курицей и Овощами100 g10110.45.05.2—
Омлет с Овощами100 g1017.32.86.7—
Tom Yum100 g1003.84.57.3—
Пюре Гороховое100 g1005.214.52.4—
Салат с Чукой и Ореховым Соусом100 g991.98.76.4—
Vinagreta100 g961.58.06.3—
Vinagreta de verduras100 g961.58.06.3—
Салат из Капусты с Водорослями Чука100 g961.86.57.0—
Салат Дюймовочка100 g952.65.47.1—
Салат Овощной с Семечками и Ореховый Соусом100 g952.65.47.1—
Салат Овощной с Семечками и Ореховым Соусом100 g952.65.47.1—
Ensalada Búlgara100 g942.93.77.2—
Голубцы Овощные с Грибами100 g942.96.62.2—
Каша Пшенная Молочная с Тыквой100 g922.913.63.1—
Котлета Паровая из Индейки с Овощами100 g9218.42.11.0—
Салат Парад Овощей100 g921.33.58.2—
Желе Яблочное с Фруктами100 g910.222.50.1—
Каша Овсяная с Яблоками и Корицей100 g902.515.02.5—
Салат Метелка100 g901.46.16.4—
Салат Сочный100 g901.56.96.2—
Суп Гуляш с Говядиной100 g903.15.26.3—
Каша на Кокосовом Молоке с Яблоками100 g892.19.01.6—
Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски100 g882.013.39.4—
Салат Краски Осени100 g887.73.41.2—
Shakshuka100 g874.77.93.9—
Бульон с Курицей и Вермишелью100 g876.23.05.6—
Салат Овощной в Азиатском Стиле100 g871.36.56.1—
Салат Офелия100 g870.66.56.1—
Солянка Мясная с Картофелем100 g872.55.06.2—
Овощи по Итальянски100 g862.48.75.1—
Соте из Брокколи со Сладким Перцем и Кукурузой100 g854.514.01.9—
Салат Дамская Мечта100 g841.43.87.2—
Салат Времена Года100 g831.13.77.1—
Салат Овощной с Пекинской Капустой100 g831.13.77.1—
Суп из Шпината с Фасолью100 g822.68.54.3—
Sopa de queso100 g811.15.36.1—
Салат из Свежей Капусты с Огурцами100 g811.44.76.2—
Томатный Суп Гаспачо100 g790.310.44.0—
Капуста Брокколи и Цветная на Пару100 g7812.15.51.2—
Паровые Котлеты из Индейки с Овощами и Морской Капустой100 g7615.41.10.9—
Салат из Капусты с Лимонной Заправкой100 g741.45.15.7—
Салат Овощной с Морской Капустой100 g741.13.06.4—
Салат Деревенский с Опятами100 g731.74.55.4—
Sopa de guisantes con ahumados100 g723.47.62.5—
Crema de sopa de calabaza100 g681.58.53.5—
Салат с Редисом и Ароматным Маслом100 g680.72.06.1—
Суп из Опят100 g671.37.93.4—
Овощи на Пару и Рыбное Суфле100 g668.44.21.8—
Салат со Свеклой100 g661.46.23.3—
Borsch100 g632.56.42.7—
Борщ Украинский с Мясом100 g632.56.42.7—
Заливное из Говядины100 g639.01.02.5—
Овощное Рагу с Индейкой100 g635.79.40.4—
Суп-Пюре из Шампиньонов100 g622.35.53.5—
Картофельный Суп-Пюре100 g571.69.71.3—
Морс Облепиховый100 g570.113.80.1—
Щи Царские из Форели100 g573.93.72.7—
Вегетарианский Суп из Тыквы100 g551.38.12.7—
Суп Куриный с Ризони и Фрикадельками100 g542.85.22.4—
Щи из Свежей Капусты с Картофелем100 g543.83.52.6—
Морс Черничный100 g530.213.00.1—
Суп Пюре из Цветной Капусты100 g522.44.02.7—
Морс Брусничный—480.111.80.1—
Морс Вишневый с Мятой100 g470.111.50.0—
Салат Айсберг100 g473.34.61.7—
Aspic de pollo100 g469.30.90.6—
Фруктовый Микс100 g460.510.10.3—
Имбирный Чай с Корицей и Медом100 g430.210.60.1—
Суп-Пюре из Печеных Овощей100 g420.95.81.7—
Borsch con ternera100 g391.35.51.2—
Борщ Постный100 g351.25.50.8—
Борщ Холодный с Мясом100 g342.82.01.2—
Суп-Лапша Домашняя с Курицей100 g283.81.70.7—
Суп Щи100 g270.84.20.7—
Бульон Куриный с Яйцом100 g221.90.71.3—
Лимонад Оранж—220.15.50.0—
Limonada—200.05.00.0—

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 631 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición de Простая еда (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Простая еда brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%8F%20%D0%B5%D0%B4%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Añádalo a hoy en dos toques

Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.

Crear una cuenta gratisObtener la app