TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-rzhanye-multizlakovye
Хлебцы Ржаные Мультизлаковые
Хлебцы Ржаные Мультизлаковые (Пышка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 451 kcal, 12.8 g valku ja 30.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 451 kcal | 451 |
| Valgud | 12.8 g | 12.8 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.2 g | 30.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пышка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Кладовая Здоровья
451 kcal portsjoni kohta
Печенье "Шишка"
450 kcal portsjoni kohta
Торт Спарта
445 kcal portsjoni kohta
Virsikukoogike
437 kcal portsjoni kohta
Торт Ленинградский
435 kcal portsjoni kohta
Щербет Красный Бархат
435 kcal portsjoni kohta
Kõik Пышка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.