TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-rzhanye-multizlakovye
Хлебцы Ржаные Мультизлаковые
Хлебцы Ржаные Мультизлаковые iš Пышка (RU) turi 451 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.8 g baltymų ir 30.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 451 kcal | 451 |
| Baltymas | 12.8 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 32.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.2 g | 30.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пышка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Кладовая Здоровья
451 kcal porcijoje
Печенье "Шишка"
450 kcal porcijoje
Торт Спарта
445 kcal porcijoje
Пирожное Персик
437 kcal porcijoje
Торт Ленинградский
435 kcal porcijoje
Щербет Красный Бархат
435 kcal porcijoje
Visi Пышка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.