TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-rzhanye-multizlakovye
Хлебцы Ржаные Мультизлаковые
Хлебцы Ржаные Мультизлаковые (Пышка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 451 kcal, 12.8 g proteiinia ja 30.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 451 kcal | 451 |
| Proteiini | 12.8 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 32.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.2 g | 30.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пышка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Кладовая Здоровья
451 kcal annosta kohti
Печенье "Шишка"
450 kcal annosta kohti
Торт Спарта
445 kcal annosta kohti
Persikkaleivos
437 kcal annosta kohti
Торт Ленинградский
435 kcal annosta kohti
Щербет Красный Бархат
435 kcal annosta kohti
Kaikki Пышка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.