TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › queso-sides-small-2-oz
Queso – Sides - Small 2 Oz
Queso – Sides - Small 2 Oz no Quesada Burritos & Tacos (Canada) satur 86 kcal norādītajā porcijā, ar 1.7 g olbaltumvielu un 6.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 86 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.2 g | — |
| Tauki | 6.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.1 g | — |
| Sāls | 1.21 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quesada Burritos & Tacos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Queso – Regular Burritos (hot toppings)
86 kcal uz porciju
Queso – Big Ass Burritos (hot toppings)
86 kcal uz porciju
Queso – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (hot toppings)
86 kcal uz porciju
Nutella x 1 – Desserts
85 kcal uz porciju
For 1 Taco – Pre-Built Maple Chipotle Chicken (chicken-meat portion only)
90 kcal uz porciju
Black Beans – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (hot toppings)
90 kcal uz porciju
Visi Quesada Burritos & Tacos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.