TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Cheeseburger
Cheeseburger no Quick (FR) satur 279 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 279 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.3 g | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | — |
| Sāls | 1.37 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quick (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fondant chocolat
274 kcal uz porciju
Hamburger
271 kcal uz porciju
Chicken wings (par 5)
294 kcal uz porciju
Moyenne Frite
296 kcal uz porciju
Moyenne Rustique
261 kcal uz porciju
Qarré Donut éclats de chocolat au lait Pré-emballé
258 kcal uz porciju
Visi Quick (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.