TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Cheeseburger
Cheeseburger iš Quick (FR) turi 279 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 279 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 28.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.1 g | — |
| Skaidulos | 1.9 g | — |
| Druska | 1.37 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quick (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fondant chocolat
274 kcal porcijoje
Hamburger
271 kcal porcijoje
Chicken wings (par 5)
294 kcal porcijoje
Moyenne Frite
296 kcal porcijoje
Moyenne Rustique
261 kcal porcijoje
Qarré Donut éclats de chocolat au lait Pré-emballé
258 kcal porcijoje
Visi Quick (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.