TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › long-chicken
Long chicken
Long chicken iš Quick (FR) turi 528 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 528 kcal | — |
| Baltymas | 22.0 g | — |
| Angliavandeniai | 50.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.7 g | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.6 g | — |
| Skaidulos | 4.2 g | — |
| Druska | 3.04 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quick (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wrap Cheese et Bacon -bacon de poulet
542 kcal porcijoje
Giant Original
545 kcal porcijoje
Long fish
503 kcal porcijoje
Long Bacon -Bacon de poulet
574 kcal porcijoje
Grande Rustique sauce Ranch
576 kcal porcijoje
Wrap Giant Veggie
462 kcal porcijoje
Visi Quick (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.