TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › long-fish
Long fish
Long fish iš Quick (FR) turi 503 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 503 kcal | — |
| Baltymas | 25.0 g | — |
| Angliavandeniai | 45.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.3 g | — |
| Riebalai | 24.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.8 g | — |
| Skaidulos | 2.7 g | — |
| Druska | 2.39 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quick (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Long chicken
528 kcal porcijoje
Wrap Cheese et Bacon -bacon de poulet
542 kcal porcijoje
Wrap Giant Veggie
462 kcal porcijoje
Giant Original
545 kcal porcijoje
Salade Qréative - Cheesy Balls (6 pièces)
446 kcal porcijoje
Grande Frite Cheddar
443 kcal porcijoje
Visi Quick (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.