TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-angus-queso-philly-sub-large
Black Angus Queso Philly (Sub, Large)
Black Angus Queso Philly (Sub, Large) iš Quiznos (Canada) turi 990 kcal nurodytoje porcijoje, su 58.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 990 kcal | 160 |
| Baltymas | 58.0 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 104.0 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 40.0 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 1.9 |
| Skaidulos | 8.0 g | 1.3 |
| Druska | 10.23 g | 1.65 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 175 minučių greito ėjimo arba 91 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 170% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beef Swiss Melt (Sub, Medium)
980 kcal porcijoje
Traditional (Sub, Large)
1 020 kcal porcijoje
Baja (Chicken Sub, Large)
1 020 kcal porcijoje
Classic Club (Sub, Large)
960 kcal porcijoje
Meatball (Sub, Large)
1 020 kcal porcijoje
Black Angus Steak (Sub, Large)
1 040 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.