TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › macaroon-bar
Macaroon Bar
Macaroon Bar iš Quiznos (Canada) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 425 |
| Baltymas | 2.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 55.0 |
| iš kurių cukrų | 17.0 g | 42.5 |
| Riebalai | 8.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 8.8 |
| Skaidulos | 1.0 g | 2.5 |
| Druska | 0.23 g | 0.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Alfredo Sauce (Small)
170 kcal porcijoje
Chipotle Chicken (Catering)
175 kcal porcijoje
Cheddar/Mozzarella Shredded (For Pizza)
180 kcal porcijoje
Chicken Breast (Large)
160 kcal porcijoje
Black Angus Steak (Medium/Wrap)
180 kcal porcijoje
Chili (Soup, Small)
160 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.